7 Fakta Seputar Manfaat Kopi Hitam yang Berkhasiat untuk Menurunkan Berat Badan

4. Membantu mengeluarkan kelebihan air di dalam tubuh

Banyak orang mengalami kenaikan berat badan karena di dalam tubuhnya kelebihan air. Kopi hitam membantu mengatur berat badan karena kelebihan air di dalam tubuh. Kopi hitam akan membuat Anda sering buang air kecil tanpa efek samping.

Baca Juga: Angkatan Udara AS Mengirim F-22 Raptor ke Pasifik Barat sebagai Sinyal dan Peringatan Kuat bagi China

5. Kalori dalam kopi hitam

Sesuai dengan Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), satu cangkir kopi hitam mengandung 2 kalori. Jika Anda menyeduh kopi dari biji tanpa kafein, jumlah kalori menjadi nol.

6. Resep kopi hitam

Jika Anda merasa kopi hitam terlalu pahit,tambahkan susu kacang atau krim ke dalamnya. Ini akan meningkatkan rasa, terutama jika Anda ingin menurunkan berat badan.

7. Untuk hasil terbaik

Kopi hitam saja dapat membantu Anda membakar kalori, tetapi lebih baik memasangkannya dengan diet rendah kalori. Keduanya bersama-sama akan memberikan hasil penurunan berat badan yang sangat baik.***