Network
ZONA PRIANGAN - Kita pastinya menyukai seduhan kopi, terutama di saat pagi hari. Tapi, tahukah Anda bahwa secangkir kopi hitam yang diseduh dapat memberikan keajaiban untuk menurunkan berat badan Anda?
Berikut ini adalah beberapa manfaat kopi hitam yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Mempercepat penurunan berat badan
Ternyata kandungan asam klorogenat dalam kopi hitam dapat melarutkan lemak. Selain itu, produksi sel-sel lemak baru berkurang, yang berarti lebih sedikit kalori.
Baca Juga: Biasa Minum Kopi Instan Sachetan, Ketahui Ini 8 Bahayanya, Nomor 5 Tinggi Risikonya
2. Mengontrol rasa lapar
Kopi hitam dapat meningkatkan metabolisme dan tingkat energi dalam tubuh kita. Hal ini dapat menyebabkan penekanan rasa lapar. Pastikan untuk tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya.
3. Membakar kalori
Kopi hitam membuat Anda tetap berenergi, aktif dan fokus. Semua ini membantu membakar lebih banyak kalori. Ini adalah minuman pra-latihan yang sangat baik dan juga menjaga pikiran Anda tetap sehat.
