Network
Sementara itu, Mayo Clinic merekomendasikan bahwa jika Anda sudah makan makanan atau minuman asam, hindari menyikat gigi segera. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi asam ini melemahkan email gigi, dan menyikat gigi terlalu cepat dapat menghilangkan email.
Menambah kasus menyikat gigi sebelum sarapan adalah kenyataan bahwa banyak makanan sarapan memang asam. Beberapa buah-buahan, termasuk jeruk, beri, nanas, dan anggur semuanya berada pada skala pH yang rendah. Kopi, biji-bijian (termasuk gandum, favorit sarapan), dan keju juga cocok. Jika Anda sarapan, kemungkinan setidaknya sebagian akan menjadi asam.
Baca Juga: Mengerikan, Ratusan Domba Mati Terkapar oleh Sekali Sambaran Petir di Sebuah Padang Rumput di Gunung
Namun, para netizen memiliki reaksi beragam terhadap klip tersebut, yang dengan cepat mengumpulkan lebih dari 1,4 juta view, 74.700 like dan 1.933 komentar.
Seorang pengguna dengan nama akun @wilflovatt berkomentar: "Saya selalu mengatakan ini kepada orang-orang, tetapi sepertinya saya masih satu-satunya".
"Saya melakukan ini sepanjang waktu dan memberi tahu murid-murid saya ini ketika kita belajar tentang ... kesehatan dan gizi di PE," tulis pengguna dengan nama akun @vibezzz212 di kolom komentar.
Meskipun demikian, beberapa pengguna tidak setuju dengan peringatan Peterson.
"Tidak semua dokter gigi setuju dengan hal ini. Beberapa dokter gigi mengatakan tidak apa-apa selama jeda 30 menit setelah makan [atau] minum," tulis salah satu pengguna dengan nama akun @snowy_76 di kolom komentar.
Baca Juga: Tips Cara Makan Nasi Putih untuk Menurunkan Berat Badan, Nomor Satu Kadang Sulit Mengontrolnya
