Network
Lanjutnya, pemenuhan gizi harus terus berlanjut bahkan setelah kelahiran anak. Namun, ibu harus mengonsumsi kalsium, vitamin D, protein, dan antioksidan dalam jumlah yang cukup selama menyusui dan memastikan bahwa nutrisi ini dilengkapi selama pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) dan lainnya.
"Saat ini pun dianjurkan pemberian vitamin D sejak kecil, dosisnya
400 unit, rutin setiap hari, karena risiko kekurangan vitamin D lebih tinggi. Kemudian dioptimalkan hanya dengan makanan tambahan," ujarnya.
"Protein yang cukup perlu Anda dapatkan, terutama protein hewani. Karena kalsium dari protein hewani, dalam hal penyerapannya lebih baik daripada kalsium nabati," pungkasnya.
