ZONA PRIANGAN - Tak terasa sudah 14 hari menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadan, Senin 26 April 2021.
Beruntunglah yang masih kuat menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadan karena bakal mendapatkan berbagai berkah.
Ganjaran pahala sudah pasti dilipatgandakan di Bulan Ramadan ini dan penting untuk bekal hidup di akhirat nanti.
Baca Juga: Beruntunglah Memiliki Anak Perempuan, Itu Bisa Menjadi Pembebas dari Api Neraka
Selama menjalankan puasa, pernahkah merasakan gejala fisik semisal lemas? Itu sebenarnya wajar jika terjadi antara pukul 12.00-hingga pukul 18.00.
Tidak perlu khawatir juga jika pada jam-jam tersebut saat kita puasa kemudian merasakan perut yang lapar.
Saat merasakan lemas dan perut lapar, mestinya kita bersyukur karena tubuh kita memasuki fase autolisis.
Baca Juga: Saling Memaafkan Sesama Umat Muslim Bisa Mengantarkan ke Surga
Gampangnya, fase tersebut merupakan proses tubuh kita menuju ke yang lebih sehat. Autolisis merupakan proses yang sangat bermanfaat.
Jarang-jarang loh tubuh kita menjalani autolisis, kecuali di Bulan Ramadan, utamanya bagi yang menjalankan ibadah puasa.
Ketika autolisis bekerja, maka terjadi pembuangan sel-sel yang mati atau rusak pada tubuh kita.
Baca Juga: 6 Perkara yang Bisa Menghilangkan Pahala Puasa, Nomor Dua Biasanya Sering Dilakukan Ibu-ibu
Sekadar pengetahuan, selama kita mengonsumsi makanan, selama itu pula organ pencernaan bekerja.
Untuk mencerna satu porsi makanan saja butuh 8 jam untuk memprosesnya. Jika sarapan pukul 07.00 baru selesai diproses pukul 15.00.
Tapi belum sampai pukul 15.00 perut kita sudah diisi lagi makan siang pukul 12.00. Bayangkan organ pencernaan bekerja tiada henti.
Baca Juga: Ini 3 Perkara yang Diajarkan Nabi Muhammad SAW, Dapat Menghapus Kesalahan dan Meningkatkan Derajat
Hal yang berbeda jika kita melakukan ibadah puasa. Seperti yang dijelaskan di atas, organ pencernaan ada waktu jeda untuk istirahat.
Istirahat itu terjadi antara pukul 12.00 hingga pukul 18.00. Ada waktu enam jam organ pencernaan tidak memproses makanan.
Nah waktu jeda 6 jam itu, biasanya terjadi proses autolisis. Organ tubuh kita secara otomatis membersihkan sel-sel yang mati dan rusak.
Baca Juga: Setelah Meninggal, Ada Satu Penyesalan Manusia di Alam Kubur, Ini Jawabannya
Dampaknya, semakin sering berpuasa, semakin bersih tubuh kita. Puasa banyak mengobati banyak penyakit. Seperti maag, diabetes, ginjal, bahkan kanker.***