ZONA PRIANGAN - Ibadah puasa sunah bisa dilakukan di hari-hari tertentu dan sangat bermanfaat baik untuk jasmani maupun rohani.
Umat Muslim bisa melakukan ibadah puasa sunah Senin-Kamis, ada juga yang rutin puasa Daud (selang seling harinya).
Ada juga anjuran melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, yakni puasa tiga hari berturut-turut setiap bulan penanggalan Hijriyah.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Sedekah, Ini Beberapa Manfaat yang Akan Dirasakan
Puasa ayyamul bidh lazim dilaksanakan pada tanggal 13, 14, 15 bulan Hijriyah, yang pada pekan ini bertepatan dengan 30 September, 1 dan 2 Oktober.
Diriwayatkan dalam hadis At-Tirmidzi, dari Abu Dzar radhiyallâhu yang menyatakan bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah memberitahunya padanya bahwa:
Yaa abaa dzarrin idzaa shumta mina ssyahri tsalaatsata ayyaamin fashum tsalaatsa ‘asyrata wa arba’a ‘asyrata wa khomsa ‘asyrata.
Baca Juga: Jangan Sampai Malaikat dan Allah Bosan Mencari Kita, Mulai Sekarang Koreksi Posisi Masing-masing
“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (Hadis Riwayat At-Tirmidzi).