Network
ZONA PRIANGAN - Jika melihat ada seseorang yang tampak seolah-olah berbicara sendiri, jangan terburu-buru berburuk sangka dan menyangka orang tersebut tengah terganggu secara mental.
Karena, bisa saja orang tersebut tengah belajar berpresentasi atau sedang memotivasi diri sendiri. Begitu pula dengan Anda, kalau tiba-tiba berbicara sendiri, bukan berarti Anda gila. Kecuali jika bicara sendiri dengan pohon atau tiang.
Sebuah riset yang dilakukan di University of Michigan menemukan, bahwa orang-orang yang terkadang berbicara pada diri mereka sendiri menjelang presentasi atau rapat penting, biasanya berprestasi lebih baik dan lebih jarang mengalami kecemasan atau meragukan diri sendiri.
Baca Juga: Sule dan Nathalie Nikah Hari Ini, Iis Dahlia & Vicky Prasetyo Belum Punya Undangan Tapi Punya Pesan
Seperti dikutip dari hellosehat.com, tentang Manfaat Bicara Sendiri untuk Kesehatan Mental, yang ditulis Satria Perdana dan ditinjau dr. Andreas Wilson.
Ketika orang-orang berpikir tentang diri mereka sebagai orang lain, pikiran ini akan membuat mereka menilai diri sendiri secara objektif, sehingga akan menjadi masukan yang membantu.
Dalam studi lainnya, ahli psikologi Gary Lupyan dari University of Wisconsin-Madison dan Daniel Swingley dari University of Pennsylvania, mengadakan beberapa eksperimen untuk mencari tahu apakah berbicara dengan diri sendiri akan membantu Anda menemukan barang yang hilang atau tidak.
Baca Juga: Gerakan dalam Salat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Sujud Adalah Saat Manusia Paling Dekat dengan Allah
Singkatnya, mereka tidak bisa memungkiri bahwa berbicara akan membantu proses pencarian barang hilang, terutama ketika ada hubungan yang kuat antara nama dan target visual.
