ZONA PRIANGAN - Seorang kakek berusia 60 tahun dari Leeds, Inggris, telah menjadi inspirasi bagi orang-orang yang berusia kurang dari setengah usianya setelah bertransformasi pada tubuhnya hanya dalam satu tahun.
Melihat Steve Ramsden hari ini, sulit untuk percaya bahwa setahun yang lalu dia adalah penderita diabetes ambang batas kelebihan berat badan yang berjuang dengan kolesterol tinggi.
Ini semua menunjukkan kepada Anda apa arti kerja keras dan dedikasi, dikuatkan dengan diet seimbang dan rencana olahraga yang tepat dapat dilakukan untuk seseorang.
Baca Juga: Mia Khalifa Mengklaim Bahwa Menjadi Tentara Artinya Menjual Tubuh untuk Pemerintah
Ramsden, seorang paramedis untuk Layanan Ambulans Yorkshire, pada Natal lalu memiliki berat 221 pon (100 kilogram) dan meminum pil untuk mengelola kolesterolnya yang tinggi.
Hari ini, beratnya 159 pon (72 kg) dan dia telah pergi ke gym setiap hari setidaknya selama beberapa dekade, lapor odditycentral.com, 10 Oktober 2022.
Kesadaran membangunkan Steve yang datang tahun lalu, ketika punggungnya menyerah saat membawa pasien. Setelah berbicara dengan keluarganya tentang sakit punggungnya yang terus-menerus, kakek asal Inggris itu memutuskan untuk mengubah gaya hidup secara drastis jika dia ingin tetap berada dalam kehidupan orang yang dicintainya selama mungkin.
Baca Juga: Ujang Rambo Serbasalah Saat Harus Berhadapan dengan Roy cs di Preman Pensiun 6 Episode 38 Malam Ini
Beruntung baginya, putranya Dan memiliki gym dan mampu membimbingnya dalam perjalanan transformasionalnya.
“Dia selalu menjadi pria yang cukup jantan dan kemudian saya merasa bahwa dia kehilangan kepercayaan dirinya seiring bertambahnya usia,” kata Dan kepada Leeds Live.
“Dia melakukan kursus transformasi 12 minggu yang intens dan dia benar-benar disiplin. Dia kehilangan beberapa berat badan, dan kemudian dia berhenti minum dan makanan yang buruk.”
Baca Juga: Rusia Meluncurkan Rentetan Serangan Mematikan dengan 75 Rudal untuk Menghanguskan Ukraina
“Usia hanyalah angka, dan mengubah kehidupan Ayah saya adalah pencapaian terbesar saya hingga saat ini. Yang ini benar-benar spesial,” tambah Dan.
Steve sendiri juga sangat bangga dengan transformasinya. Dia tidak lagi khawatir menjadi penderita diabetes, berat badannya serendah yang dia ingat di masa dewasanya, dan dia bisa melihat perutnya lagi.
Dia minum jauh lebih jarang daripada biasanya, makan sehat dan mencoba menjalani gaya hidup seimbang.
Baca Juga: Bagi Katrina Kaif Dan Vicky Kaushal, Kisah Cinta Dimulai di Sini
“Saya membawa orang-orang ke ambulans yang lebih muda dari saya dan mereka tidak sehat karena mereka tidak menjaga diri mereka sendiri, mereka tidak memikirkan diri mereka sendiri,” kata pria berusia 60 tahun itu.
"Menurunkan berat badan itu sungguh brilian, saya merasa jauh lebih baik di tubuh saya, pikiran saya, gaya hidup saya."
Steve Ramsden baru-baru ini membuka akun Instagram, jadi jika Anda ingin mengikuti perjalanan kebugarannya ke depan, itu adalah tempat terbaik untuk melakukannya.***