Network
Baca Juga: Aglonema Suksom, Sedikit Saja Ibu-ibu yang Sudah Punya, Hati-hati Kalau Beli Lewat Online
Tetapi saat membuat jus mentimun, sebaiknya jangan menambahkan terlalu banyak gula karena memicu gula darah naik.
Mentimun adalah makanan yang rendah kalori, jadi Anda tidak perlu khawatir saat mengonsumsi mentimun dalam jumlah yang banyak.
Tetapi Anda juga perlu waspada, karena terlalu banyak mengonsumsi mentimun pada siang atau malam hari dapat menyebabkan efek samping.
Baca Juga: Mirip dengan Gelombang Cinta, Anthurium Hookeri Masih Banyak yang Mencari
Mentimun mengandung banyak air sehingga dapat menyebabkan perut kembung dan mengganggu kualitas tidur Anda.
Jadi bagi Anda yang memiliki perut sensitif, lebih baik berhati-hati karena mengonsumsi banyak mentimun dapat mengganggu usus dan mengganggu sistem pencernaan.
Mengonsumsi aneka buah dan sayur dalam jumlah sedang adalah cara terbaik untuk menjaga pola makan yang sehat.***(Yuli Astuti/ringtimesbanyuwangi)
