Stres Bisa Menurunkan Efektivitas Vaksin, Solusinya Berolahraga dan Cukup Tidur

- 19 Januari 2021, 20:18 WIB
Depresi, stres dan kesepian bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Depresi, stres dan kesepian bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. /Pixabay

ZONA PRIANGAN - Depresi, stres dan kesepian bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, serta menurunkan efektivitas vaksin-vaksin tertentu, termasuk vaksin Covid-19, menurut para ilmuwan.

Menurut sebuah laporan di jurnal Perspectives on Psychological Science, berbagai intervensi sederhana, termasuk olahraga dan tidur malam yang cukup sebelum vaksinasi, bisa memaksimalkan efektivitas awal vaksin tersebut.

Para peneliti mencatat, walaupun ujicoba yang teliti telah memperlihatkan bahwa vaksin-vaksin Covid-19 yang telah diizinkan efektivitasnya tinggi dalam menghasilkan respon kekebalan yang kuat, namun tidak setiap orang akan segera mendapatkan manfaat penuhnya.

Baca Juga: Pria Gengsi Akui Cemburu, Pahami Ini 5 Tandanya, Nomor 3 Cukup Mengganggu

Menurut para peneliti, faktor-faktor lingkungan, selain kesehatan genetik, fisik, dan mental, bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat respon pada sebuah vaksin.

“Selain korban fisik, pandemi Covid-19 ini juga memiliki gangguan yang sama pada kesehatan mental, menyebabkan kegelisahan dan depresi,” kata Annelise Madison, seorang peneliti di Universitas Ohio, Amerika Serikat, yang memimpin penelitian tersebut.

“Stresor emosional seperti itu bisa berdampak pada sistem kekebalan seseorang, mengganggu kemampuannya untuk menghindari infeksi,” kata Madison seperti dikutip laman indiatimes.com, belum lama ini.

Baca Juga: Para Istri Mesti Waspada, Ini 5 Wanita Berpotensi Berselingkuh dengan Suami, Tetangga Salah Satunya

Laporan ini memberi harapan pada kemanjuran vaksin dan bagaimana perilaku kesehatan serta stresor emosional bisa mengubah kemampuan tubuh untuk mengembangkan sebuah respon kekebalan.

Halaman:

Editor: Didih Hudaya ZP


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x