Network
Berikut ini makanan yang dapat meningkatkan jumlah trombosit di dalam darah seperti dikutip Zona Priangan dari NDTV:
1. Makanan kaya akan vitamin A
Vitamin A sangat penting untuk produksi trombosit yang sehat. Nutrisi ini diketahui penting untuk pembentukan protein dalam tubuh.
Baca Juga: Tubuh Tiba-tiba Ada Memar, Hati-hati Anda Berarti Sudah Terserang Penyakit Mematikan Ini
Kandungan protein yang sehat dalam tubuh membantu dalam proses pembelahan dan pertumbuhan sel.
Beberapa makanan yang idealnya harus Anda tambahkan ke dalam diet harian Anda mungkin termasuk wortel, labu, kangkung dan ubi jalar.
2. Makanan yang kaya akan folat
Kekurangan folat dalam tubuh dapat menyebabkan penurunan jumlah trombosit darah.
Baca Juga: Kalau Istri Menyuruh Tidur, Tolong Suami Menurut, Takdir Cuma Allah SWT yang Tahu
Tambahkan lebih banyak vitamin B9 atau makanan kaya akan folat.
