Network
6. Mikronutrien seperti selenium dan seng, tetapi tidak disarankan untuk memulai suplemen untuk hal yang sama kecuali ada kekurangannya.
7. Suplemen kalsium dapat mengurangi penyerapan obat tiroid.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga jarak setidaknya 4 jam antara kedua obat tersebut.
Baca Juga: Ada Tujuh Perkara yang Bisa Menerangi Kegelapan Alam Kubur, Umat Muslim Perlu Tahu
Olah raga juga memainkan peran yang sangat penting dalam fungsi tiroid.
Kadar hormon tiroid dalam tubuh dapat mempengaruhi metabolisme serta fungsi otot rangka dan jantung.
Baik peningkatan maupun penurunan kadar hormon tiroid dapat menyebabkan perubahan fungsi tubuh saat istirahat dan selama berolah raga.
Baca Juga: Sanggup Mengucapkan Bacaan Ini Sebanyak 300 Kali, Terhapus Semua Dosa Baik Kecil Maupun Besar
Latihan fisik secara teratur dengan intensitas sedang membantu meningkatkan fungsi tiroid.
Latihan aerobik sangat mempengaruhi tingkat sirkulasi hormon tiroid.
