Network
Pertama, minum air yang cukup dapat membantu membawa nutrisi dan oksigen ke sel Anda.
Kedua, membantu dalam membuang bakteri dan racun berbahaya dari tubuh.
Ketiga, untuk pencernaan yang tepat dan pencegahan sembelit, minum air yang cukup setiap hari adalah suatu keharusan.
Keempat, asupan air yang cukup dapat menormalkan tekanan darah Anda.
Baca Juga: Sering Terserang Gejala Asam Lambung, 4 Jenis Minuman Ini Bisa Jadi Solusinya
Kelima, dapat membantu dalam memaksimalkan kinerja latihan Anda dan dapat membuat Anda merasa energik sepanjang hari.
Keenam, minum air yang cukup dapat mencegah dan mengobati batu ginjal.
Intinya adalah meminum cukup air itu penting, terlepas dari suhunya, dingin, hangat atau bahkan panas.***
