Betulkah Minum Air Dingin Membuat Anda Gemuk? Tapi Menurut Ahli Gizi Ini Justru Sebaliknya

ZONA PRIANGAN - Jangan minum air dingin karena akan membuat berat badan bertambah.

Seberapa sering Anda mendengar pernyataan ini? Kami bertaruh berkali-kali! Nah, ini sesuatu yang sangat mengejutkan Anda.

Penelitian telah menemukan bahwa minum air dingin sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: 2.2 ShopeePay Cashback Festival Meriahkan Bulan Februari

Baca Juga: Silahkan Dicoba! Ini Minuman Hangat Sehat yang Cocok di Musim Hujan

Seorang ahli gizi Pooja Makhija membagikan informasi mengejutkan ini di Instagram pribadinya baru-baru ini.

Faktanya, air adalah cairan ajaib dengan nol kalori. Jadi, tidak mungkin air minum, baik dalam suhu ruangan maupun dingin, bisa menyebabkan penambahan berat badan, demikian ungkap Makhija dalam Insta Reel-nya.

"Dingin, sedingin es atau suhu ruangan, tidak ada air yang bisa membuat berat badan bertambah," kata ahli gizi Pooja Makhija, seperti dikutip ZonaPriangan.com dari NDTV.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi, Segera Turunkan dengan 5 Minuman Sehat Ini