Network
ZONA PRIANGAN - Sinar matahari merupakan sumber vitamin D alami bagi tubuh.
Dengan kandungan vitamin D tersebut, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari sinar matahari, terutama matahari pagi.
Paparan sinar matahari ternyata tak hanya memiliki manfaat, tetapi juga ada bahaya yang bisa ditimbulkan.
Baca Juga: Asmara, Kata Zodiak 12 Februari: Capricorn Tak Perlu Cemburu, Taurus Harus Kendalikan Emosi
Untuk Anda yang sering berada di luar ruangan, sangat penting mengetahui berbagai manfaat dan bahaya paparan sinar matahari berlebih untuk kulit.
Dengan begitu, Anda tahu batasan, cara mencegah bahayanya, dan juga cara mengatasinya.
Dilansir dari Boldsky, Kerusakan akibat sinar matahari merupakan salah satu kerusakan terparah bagi kulit. Sinar UV yang berbahaya dari matahari merusak kulit dan dapat menyebabkan kulit terbakar yang parah.
Baca Juga: Mimpi Berhubungan Intim Terbagi 6 Kelompok, Ini Penjelasannya dari Pakar Mimpi
Paparan sinar matahari yang terlalu lama menyebabkan kerusakan foto dari waktu ke waktu. Kulit Anda mulai kehilangan elastisitasnya, menyebabkan garis-garis halus, kerutan, bintik-bintik penuaan dan banyak masalah lainnya. Padahal, sinar matahari adalah alasan utama di balik penuaan dini pada kulit.
Ada 5 cara yang bisa dilakukan untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari:
1. Hindari Melangkah di Bawah Sinar Matahari Sore
Matahari berada pada puncaknya pada jam-jam sore yaitu antara jam 11 pagi sampai jam 4 sore. Ini juga saat sinar matahari paling kuat.
Cobalah untuk tidak keluar dari sinar matahari selama jam-jam sibuk ini karena kulit Anda akan mengalami kerusakan paling parah selama jam-jam tersebut.
Jika Anda harus keluar selama waktu ini, pastikan Anda telah melakukan semua tindakan pencegahan yang diperlukan dan menutupi kulit Anda untuk perlindungan maksimal.
Baca Juga: IMLEK 2021: Makna Tahun Kerbau Dikenal Karena Ketekunan, Ketergantungan, Kekuatan, dan Tekad
2. Jangan lupa memakai Tabir Surya
Kami tidak menganggap serius tabir surya. Dalam hal melindungi kulit Anda dari sinar matahari, tabir surya adalah hal yang utama untuk Anda.
Jika Anda ingin menjaga kulit Anda tetap sehat, awet muda, dan sehat, jangan keluar rumah tanpa menggunakan tabir surya. SPF merupakan faktor penting saat membeli tabir surya.
Untuk perlindungan maksimal, selalu dapatkan tabir surya dengan SPF minimal 30.
Tabir surya adalah langkah terakhir dari rutinitas make-up Anda, jadi pastikan Anda mengaplikasikannya dengan baik.
