Merasa Bau Badan? Coba Kurangi Konsumsi Makanan Ini

- 20 Februari 2021, 16:04 WIB
FOTO Ilustrasi Bau badan yang bisa mengganggu mood saat beraktifitas menjadi rusak.
FOTO Ilustrasi Bau badan yang bisa mengganggu mood saat beraktifitas menjadi rusak. /Tangkapan Layar Instagram.com/@syakira.humaira.r

2. Daging merah

Daging merah sepertinya juga termasuk makanan yang bisa menimbulkan bau badan tidak sedap akibat kaya akan sulfur.

Tamara Duker Freuman, seorang ahli diet terdaftar di New York, menjelaskan bahwa mengonsumsi daging dengan burger dapat menyebabkan perut kembung atau tinja berbau telur busuk.

Kandungan yang terdapat pada daging merah, seperti vitamin, zat besi, fosfor, seng, dan kreatin sangat sulit untuk proses pencernaan. Kondisi ini dapat memengaruhi bau kotoran tubuh dengan cara yang tidak baik.

3. Telor mengandung belerang

Menurut Maggie Moon, MS, RDN, dan penulis The MIND diet, telor merupakan makanan yang bisa menimbulkan bau badan tidak sedap. Hal itu karena, telor mengandung belerang yang menyebabkan bau busuk bertahan selama beberapa jam.

Baca Juga: Novel Baswedan: Saya Dibilang Dimusuhi Polisi, Tapi Polisi Disana Kan Ada Oknumnya

4. Makanan pedas menimbulkan bau badan dari gas dilepas lewat pori-pori kulit

Meskipun makanan tersebut dapat mempercepat metabolisme atau membantu menekan nafsu makan, tapi juga menyebabkan bau badan akibat gas yang dilepaskan melalui pori-pori kulit. Parahnya lagi, bau tersebut bisa bertahan selama beberapa jam.

Hampir semua jenis makanan yang digoreng memiliki efek yang sama pada tubuh kita, yaitu menyebabkan bau badan tidak sedap (dan bahkan mungkin sakit perut). Lemak dan minyak yang ditemukan dalam kentang goreng ini cenderung menyebabkan bau tak sedap yang dapat menyerang ke seluruh tubuh.

Halaman:

Editor: Yudhi Prasetiyo

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah