Ini 10 Cara Mengelola Sindrom Polikistik Ovarium pada Wanita Usia Subur, Nomor 8 Tantangan Berat!

ZONA PRIANGAN - PCOS atau polycystic ovarian syndrome alias sindrom polikistik ovarium adalah gangguan hormon yang terjadi pada perempuan di usia subur.

Penderita PCOS mengalami gangguan menstruasi dan memiliki kadar hormon maskulin (hormon androgen) yang berlebihan.

Akibat dari polycystic ovarian syndrome dapat mengakibatkan penderitanya tidak subur serta lebih rentan terkena diabetes dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Bertemu dengan Teten Masduki, Shopee Sebutkan Dominasi Pedagang Lokal dan UMKM di Platform Capai 97 Persen

Baca Juga: 'Ikatan Cinta' Sabtu 20 Februari: Al Mengingkari Realita, Andin Rapuh Terluka Hatinya dan Fitnah Elsa Menggila

PCOS yang tidak ditangani dapat membuat penderitanya berisiko mengalami komplikasi seperti: gangguan tidur, gangguan makan, gangguan kecemasan dan depresi, kemandulan, keguguran, hipertensi saat hamil, diabetes, hepatitis, sindrom metabolik dan kanker endometrium.

Mengurangi berat badan dan mengelola gaya hidup sehat adalah salah satu cara efektif untuk mengelola PCOS. Ahli Nutrisi Nmami Agarwal membagikan tipsnya.

Berikut ini 10 cara untuk mengelola PCOS yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV:

Baca Juga: Sepuluh Jenis Pekerjaan yang Berpotensi Bisa Memicu Kanker, Diantaranya Pramugari dan Penata Rambut