Network
Teh jenis ini kaya akan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan kanker, membantu pencernaan, meningkatkan tingkat energi, dan mengatur tekanan darah.
Selain itu, teh matcha mampu menjaga sel membran dan memperlambat penuaan sel tubuh.
Baca Juga: MotoGP Mulai Memperkenalkan Panel Bendera Digital di GP Portugal
5. Suka berjalan kaki
Orang Jepang sangat membenci gaya hidup yang malas. Tak membeda-bedakan usia, semua orang Jepang sangat gemar berjalan.
Toilet di Jepang dirancang untuk jongkok bukan untuk duduk sehingga memastikan inti tubuh tetap aktif dan juga lebih sehat untuk usus dan otot.
Siswa dan karyawan berjalan atau bersepeda ke stasiun kereta, berdiri di atas kereta, lalu berjalan ke tempat kerja.
Hal ini membuat orang Jepang tetap sehat dan aktif sehingga membuat umur menjadi panjang.
Sebagaimana diberitakan Ringtimesbali.com sebelumnya dalam artikel 7 Rahasia Umur Panjang Orang Jepang, Salah Satunya Suka Berjalan Kaki
6. Perhatian penuh kasih sayang kepada orang tua
