Network
ZONA PRIANGAN - Ada cara yang bisa Anda lakukan agar panjang umur dan selalu sehat menjadi impian banyak orang.
Tidak ada satu pun manusia yang tahu persis kapan hidupnya akan berakhir.
Ada banyak faktor yang bisa menurunkan angka harapan hidup seseorang, mulai dari penyakit yang sedang dialami, faktor genetik, lingkungan, gaya hidup, hingga kebiasaan yang dilakukan sehari-hari.
Walaupun umur tidak dapat diprediksi, mensyukuri nikmat hidup saat ini adalah salah satu cara untuk lebih menghargai hidup dan lebih bahagia.
Baca Juga: Dua Benda Ini Sebenarnya Beracun tapi Memiliki Manfaat yang Luar Biasa
Sedangkan untuk tetap sehat dan panjang umur, ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan dan jadikan kebiasaan.
Seorang pria di Jepang dengan usia 112 tahun dan 344 hari menurut Guinness World Record percaya bila kunci dari umur panjang adalah senyum.
Menurut berita Jepang, Nippon Times, rata-rata angka harapan hidup di Jepang pada tahun 2019 adalah 87,45 tahun untuk wanita dan 81,41 tahun untuk pria.
Baca Juga: Siti Fadilah Supari: Kalau Masih Mutasi Vaksin Jangan Dibuat, Seharusnya Obat Dulu yang Dikejar
