Tips Mengecilkan Lingkar Perut Ala Malaika Arora dengan Melakukan Yoga Asana

Aturan lainnya yang harus ditegakkan bagi mereka yang ingin mengecilkan perut yakni membatasi konsumsi minuman beralkohol. Ini secara langsung dapat mempengaruhi fungsi hati karena membakar alkohol dan bukan lemak. Konsumsi alkohol juga mempengaruhi hormon.

Proses hilangnya lemak di perut ekstra lambat dan stabil. Namun, dengan jenis olahraga yang tepat dan ditunjang dengan diet serta kesabaran, Anda dapat mencapai sasaran dengan lebih cepat.***