Network
Kamu juga bisa memberi jarak waktu untuk minum. Misalnya 15-30 menit sebelum makan, minum air putih dulu. "Banyakin minum aja dulu, supaya nggak banyak makannya," tambahnya.
Selanjutnya menurut Zaidul Akbarada hubungan air putih dengan salat.
Baca Juga: Inilah Camilan Manis yang Tak Membuat Gemuk dan Bermanfaat Bagi Kesehatan
Zaidul Akbar menjelaskan, "Waktu mau solat coba minum air putih satu gelas. Lakukan setiap mau solat.
Apa yang terjadi? Lihat badan Anda. Karena waktu salat itu adalah waktu perubahan metabolisme di badan dan suhu di bumi."
dr Zaidul melanjutkan, "Maka saat itu adalah waktu terbaik untuk memberikan yang hidup pada badan kita berupa air."
Menurutnya cara minum air putih setiap sebelum salat ini bisa memperbaiki kondisi kesehatan tubuh. Jumlahnya tak mesti banyak, 300 ml sudah cukup.***
