Network
“Kami mengatakan itu dari ketakutan atau realitas berbasis kecemasan yang berasal dari bagian primitif otak kita yang mencoba membuat kita tetap aman, tetapi dirancang untuk memberi kita skenario terburuk, dan ketakutan itu mengarah pada perkiraan negatif.
"Yang perlu kita lakukan adalah kembali ke momen - ketakutan kita akan kematian, atau ketiadaan, bukanlah realitas kita saat ini.
“Jika itu adalah kenyataan kami saat ini, kami tidak akan takut, kami hanya akan menghadapinya. Itulah masalahnya dengan ketakutan dan kecemasan. Kami biasanya merasakannya di luar momen saat ini karena kami biasanya memikirkan masa lalu, atau potensi masa depan, ”jelasnya.
“Sebagai manusia, kami cukup baik dalam menyelesaikannya dan menemukan solusi untuk masalah, dan menyelesaikan masalah ketika kami berada di saat ini, jadi ini tentang praktik yang penuh perhatian, apa pun yang membawa Anda kembali ke sana. Baru kemudian kita bisa berpikir rasional, kita bisa merencanakan dan mempersiapkan, dan berkomunikasi dengan baik.”
Mengingat bagaimana kita berpikir memengaruhi perasaan kita, bagaimana perasaan kita memengaruhi perilaku kita dan bagaimana kita berperilaku memengaruhi pengalaman hidup kita, dan realitas kita, perspektif kita tentang suatu situasi tidak dapat diremehkan, termasuk pemikiran kita tentang kematian.
Itu sebabnya Tait menggunakan hipnoterapi untuk membantu meringankan ketakutan orang. “Ini tentang mengubah spiral negatif menjadi positif, sehingga kita dapat mengubah realitas kita menjadi positif,” katanya.
Baca Juga: Sebagai Pembuka Pintu Surga, Salah Satu Keutamaan Bagi Mereka yang Jalani Puasa Senin Kamis
“Misalnya, orang sering berbicara tentang perasaan sendirian, atau tersesat atau dalam kegelapan, jadi melalui hipnoterapi, kami dapat memberi mereka metafora yang lebih positif - bagaimana jika Anda dapat memiliki obor dan menemukan jalan Anda, atau membangun jembatan di atas jurang? . Ini tentang menggunakan imajinasi dan mengubah sudut.
“Tetapi semakin kita berbicara tentang kematian, dan mengomunikasikan perasaan kita tentangnya, semakin baik. Pada akhirnya, semua manusia hanya ingin merasa aman dan tenteram dan pendidikan, percakapan, dan pengetahuan adalah cara untuk mewujudkannya,” tegasnya.***
