Ternyata Penggunaan Gadget Secara Berlebihan Dapat Pengaruhi Kesehatan Mental Anak, Kok Bisa?

Orang tua harus selalu meyakinkan anak-anak bahwa mereka mengasihi mereka dan akan selalu siap membantu dalam segala situasi. Terakhir, mengajari mereka aturan "kebersihan digital" itu penting.

Menyeimbangkan penggunaan waktu layar, postur tubuh yang benar untuk disesuaikan saat duduk, sering istirahat untuk mengurangi kelelahan mata adalah beberapa langkah mudah untuk diikuti. Jaga anak-anak tetap aman dengan melihat dan memantau konten online bersama.

Terakhir, orang tua adalah panutan sehingga memberikan contoh praktik digital yang tepat untuk anak dapat menjadi langkah pertama untuk mengajarkan praktik digital yang tepat.

Mari kita bersama-sama mengurangi penggunaan media yang tidak sehat untuk mencegah kondisi kesehatan mental yang akan datang seperti kecanduan internet.

Sudah saatnya kita membatasi seberapa banyak teknologi yang digunakan anak-anak kita.***