Network
6. Makanan kaya protein
Menurut ahli nutrisi Rupali Datta, protein dari telur, daging, ikan dan ayam atau sumber vegetarian seperti dals dan paneer dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
7. Amla
Amla adalah buah dari pohon gooseberry India dan merupakan obat tradisional untuk mengontrol kadar gula darah yang tinggi.***
