Network
ZONA PRIANGAN - Lewat cara alamiah dan terjangkau, keinginan untuk terlihat awet muda bisa diwujudkan dengan sarapan yang tepat.
Caranya sederhana saja, yaitu rajin mengonsumsi jenis sarapan yang kaya khasiat untuk kecantikan kulit Anda.
Berikut beberapa daftar makanan yang cocok disantap saat pagi hari dan memiliki fungsi menghambat penuaan dini seperti dilansir The Huffington Post
Baca Juga: Unik, Kota Ini Selalu Berubah-ubah Tanggal saat Merayakan Hari Ulang Tahun
Telur
Telur mengandung banyak vitamin, khususnya vitamin B, seperti B1, B2, B3, B5, B6, B12, kolin, biotin, dan asam folat. Vitamin B sangat bagus untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit, dan membuat kulit tampak lebih segar.
Teh
Kandungan antioksidan dalam teh sangat tinggi, dan sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Khususnya antioksidan pada teh hijau yang disebut EGCG , yang dapat mengurangi keriput dan meremajakan sel kulit.
Baca Juga: Roti Unyil Cucu Sumiati Mulai Dikenal di Cimahi
Havermut
Selama bertahun-tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa havermut memiliki kandungan oksidan yang tinggi, dan bermanfaat melawan kerusakan sel, mengurangi keriput, serta mengencangkan kulit.
Jus delima
Jika bosan dengan teh, Anda bisa menggantinya dengan jus delima. Studi menunjukkan bahwa segelas jus delima setiap hari bisa membantu mengurangi keriput di wajah.
Nah, mudah kan tidak perlu mengeluarkan biaya yang tinggi untuk perawatan kulit agar tetap awet muda. Selamat mencoba!***
