Network
2. Tidur Selepas Sholat Subuh dan Awal Pagi
Bagi umat Muslim sering kali kembali tidur jika sudah menunaikan Sholat Subuh.
Padahal tindakan ini akan menyebabkan terjadinya penyakit seperti sakit kepala, sulit konsentrasi, kehilangan waktu produktif, lemah dan lesu.
Cairan serebrospinal bergerak ke otak ketika tidur terlalu lama. Ini bisa menyebabkan sakit kepala akut hingga kebutaan.
Baca Juga: Seorang Nelayan Tak Sengaja Menangkap Monster Laut kemudian Melepaskannya Lagi
3. Tidur Pada Waktu Ashar
Dalam kajian psikologi, Tidur sore dapat mengganggu bioritme manusia normal, yang memicu perubahan negatif dalam hormon.
Karena proses bangun setelah tidur sore sendiri membebankan stres tertentu pada tubuh, ini kemudian dapat mempengaruhi kadar gula darah, dan mungkin memprovokasi diabetes.
Dan juga sinar ultraviolet saat matahari mengarah tenggelam tidak baik untuk syaraf diam.
Baca Juga: PSI Pastikan Tak Menganut Politik Uang, Siapkan Giring Ganesha Maju Pada Pilpres 2024
