Network
Karbohidrat olahan bahaya karena mempunya indeks glikemik yang tinggi sehingga akan cepat mempengaruhi gula darah.
Makanan dengan kandungan Indeks Glikemik yang tinggi akan merusak fungsi otak.
Baca Juga: Taiwan Siapkan Rudal Harpoon untuk Tembak Jet Tempur China yang Patroli Tiap Hari
Hal ini sesuai dengan penelitian bahwa hanya satu kali makan karbohidrat olahan saja langsung bisa merusak daya ingat baik orang dewasa maupun anak-anak.
3. Makanan siap saji
Makanan siap saji memang mudah dikonsumsi karena mudah penyajiannya. Namun kabar buruknya, makanan tersebut tak sebanding dengan kelezatannya.
Makanan siap saji kaya akan gula, garam, dan lemak trans yang bisa membuat kerusakan pada otak.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
Hindarilah mi instan, keripik, hingga saus kemasan yang kaya akan garam karena bisa jadi makanan perusak otak bahkan sebabkan stroke dini.***(Indah Permata Hati/ringtimesbanyuwangi)
