Kenali Gejala Nyeri Sendi dan Ikuti 5 Langkah Ini untuk Meredakannya

Baca Juga: Tubuh Tiba-tiba Ada Memar, Hati-hati Anda Berarti Sudah Terserang Penyakit Mematikan Ini

1. Suplemen alternatif

Perawatan dan suplemen alternatif dapat membantu meredakan gejala seperti peradangan dan nyeri sendi.

Beberapa suplemen atau herbal yang dapat membantu di antaranya, minyak ikan, teh hijau, dan jahe

Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya

2. Pengobatan alternatif

Ada beberapa pengobatan alternatif yang bisa dijalani seperti, akupunktur, terapi fisik, pijat terapi.

Pengobatan lain dapat berkisar dari mandi garam Epsom hingga menggunakan kompres panas atau dingin.

Baca Juga: Suka Mengonsumsi Jambu Biji Merah? Rasakan 6 Manfaat yang Tak Terduga Ini

3. Menjaga berat badan