Network
ZONA PRIANGAN - Menyiapkan anak memiliki otak cerdas bisa dilakukan sedini mungkin.
Di antaranya, dengan cara memberikan asupan makanan yang bergizi dan tepat, sehingga bisa memacu otak anak jadi cerdas.
Menurut penelitian, untuk membuat otak anak jadi cerdas, perlu mengonsumsi apel, alpukat, dan kuning telur secara teratur.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Baca Juga: Serat Pektin Dalam Mentimun Mampu Menghancurkan Kolesterol dan Cegah Stroke
Ibu-ibu perlu tahu, kandungan yang ada pada apel, alpukat, dan kuning telur sangat penting untuk pertumbuhan otak anak jadi cerdas.
Berikut penjelasan, apel, alpukat, dan kuning telur untuk kecerdasan otak anak seperti dikutip dari NDTV pada 1 Februari 2021.
1. Apel
Buah apel adalah salah satu makanan penyebab otak anak cerdas. Anda bisa memberikan anak Anda buah apel sebagai camilan saat sore hari.
Baca Juga: Coba Tanam Kemangi, Serai, Bambu Air, dan Lavender, Pintu Rezeki Ibu-ibu Makin Terbuka
Baca Juga: Ramuan Serai dan Madu Sangat Manjur, Bisa Mengobati 10 Penyakit Ini
Buah yang manis dan berair ini sangat baik bagi kesehatan dan perkembangan otak anak.
Sebagaimana diberitakan ringtimesbali.com sebelumnya dalam artikel "3 Makanan Penyebab Otak Anak Cerdas dan Pintar, Salah Satunya Kuning Telur".
Kandungan antioksidan dalam apel mampu melawan tanda-tanda penurunan keterampilan mental dan membuat anak Anda fokus dan waspada.
Baca Juga: Sanggup Mengucapkan Bacaan Ini Sebanyak 300 Kali, Terhapus Semua Dosa Baik Kecil Maupun Besar
Baca Juga: Ingin Terkenal Lewat Video YouTube, Anak 11 Tahun Justru Tergilas Roda Kereta Api
2. Alpukat
Alpukat merupakan jenis buah yang amat baik bagi kesehatan jantung dan menekan kolesterol jahat.
Namun ternyata tak hanya itu, alpukat masuk dalam jenis buah yang amat disukai otak.
Alpukat dikatakan buah yang penting untuk dikonsumsi anak karena akan meningkatkan perkembangan otak anak.
Baca Juga: Penyakit Ini Bisa Menjadi Penyebab Kematian, Buruan Makan Pisang, Jahe, dan Madu
Baca Juga: Suka Mengonsumsi Jambu Biji Merah? Rasakan 6 Manfaat yang Tak Terduga Ini
Segera konsumsi alpukat agar dapat bantu otak anak cerdas dan pintar.
3. Kuning Telur
Telur menjadi makanan bergizi yang mungkin sangat disukai anak Anda.
Olahan telur yang bervariasi pun bisa membuat ibu-ibu tak kebingungan dalam menyajikannya.
Baca Juga: Punya Masalah Sembelit dan Diabetes, Cobalah Rajin Mengonsumsi Pepaya
Baca Juga: Warga Bandung Khawatirkan Sesar Lembang, Padahal Ada 13 Gunung Berpotensi Timbulkan Gempa
Ternyata kandungan yang ada pada kuning telur penyebab otak anak cerdas dan pintar.
Kuning telur memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan otak. Kuning telur akan membantu pembentukan neurotransmitter asetilkolin.
Asetilkolin merupakan hal yang akan memfasilitasi komunikasi antar sel serta meningkatkan daya ingat pada si kecil.***(Putu Diah Anggaraeni/ringtimesbali.com)
