Baca Juga: Ramuan Serai dan Madu Sangat Manjur, Bisa Mengobati 10 Penyakit Ini
4. Bayam Mentah
Bayam mengandung vitamin, mineral dan serat makanan dan merupakan makanan super yang paling direkomendasikan untuk menghindari naiknya asam lambung.
Makan sedikit atau sering makan yang mengandung bayam dirasa lebih dari cukup untuk menghindari asam lambung naik.
5. Pisang
Pisang adalah buah yang bersifat basa dan akan membantu menetralkan asam di lambung.
Baca Juga: Ibu-ibu Perlu Tahu Manfaat Serai, Selain Sebagai Bumbu Masak juga Mampu Membunuh Penyakit Ini
Makan pisang secara teratur akan membantu meredakan refluks asam sepenuhnya dan cepat.
6. Semangka
Semangka matang akan membantu meredakan gejala sakit maag sepenuhnya.