Network
ZONA PRIANGAN - Waspadalah terhadap makanan penurun kecerdasan anak dan orang dewasa berikut ini. Mungkin semuanya adalah kesukaan Anda sekeluarga.
Berikut adalah 6 jenis makanan yang dapat membunuh kecerdasan, yang telah Zonapriangan.com kutip dari berbagai sumber.
Konsumsi makanan ini secara terus-menerus dan berlebihan akan menurunkan ketajaman otak, perlahan namun pasti.
Baca Juga: Penelitian Menunjukkan Minum Kopi Sebelum Olahraga Bantu Membakar Lemak
1. Makanan Berpengawet
Makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna dan zat kimia menjadi penyebab utama kemerosotan fungsi otak.
Jika otak sudah tidak berfungsi optimal, maka tingkat IQ otomatis akan menurun.
Sayangnya saat ini makanan jenis ini banyak beredar di pasaran. Dengan warna dan ketahanan sampai berhari-hari, makanan jenis ini malah semakin diminati.
Baca Juga: Bandung Nanti Malam Gelap Gulita, Masyarakat Siapkan Diri Selama Satu Jam
2. Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng jika dikonsumsi secara berlebihan juga bisa menyebabkan lemah otak dan penurunan IQ.
Kandungan minyak dan lemak, lama kelamaan akan menumpuk di pembuluh darah.
Jika sudah begitu, aliran darah akan terganggu termasuk yang menuju otak. Padahal Otak sangat memerlukan oksigen yang diantarkan oleh darah untuk bisa berfungsi secara optimal.
Baca Juga: Virgo, Scorpio, Pisces, dan Aquarius Cenderung Memiliki IQ yang Tinggi
3. Makanan Manis
Gula memang dibutuhkan oleh tubuh, namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, jenis makanan ini bisa melemahkan fungsi otak.
Kebanyakan mengonsumsi makanan mengandung gula juga berpotensi menyebabkan diabetes dan mendukung pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Virgo, Scorpio, Pisces, dan Aquarius Cenderung Memiliki IQ yang Tinggi
4. Daging olahan
Daging memang penting bagi tubuh karena mengandung protein yang dibutuhkan.
Namun berbeda dengan daging olahan yang dijual dalam kondisi tidak berwujud, meski komposisi utamanya adalah daging, namun komposisi proteinnya sangat sedikit sehingga tidak memenuhi nutrisi yang dibuutuhkan.
Belum lagi dengan kandungan zat pengawet dan zat aditif lainnya yang memberikan efek buruk pada otak.
Baca Juga: Jangan Coba-coba Memelihara Mamba Hijau, Pria Ini Nyaris Kehilangan Nyawanya
5. Junk Food
Junk food adalah menu favorit bagi orang-orang dengan tingkat kesibukan tinggi karena lebih cepat, praktis dan enak.
Namun bahaya yang mengintai juga tidak kalah karena makanan ini mengandung serentetan bahan kimia berbahaya seperti lemak, garam tinggi, bahan pengawet, serta gula berlebihan.
Bahan ini mampu menyebabkan perubahan kimia di otak dan mengarah pada gangguan otak seperti kecemasan dan depresi.
Baca Juga: Serangan 18 Drone Kelompok Houthi Yaman Merepotkan Arab Saudi, Pusat Produk Minyak Bumi Kebakaran
6. Makanan Bergaram tinggi
Makanan tanpa garam memang akan terasa hambar dan tidak enak. Namun konsumsi yang berlebihan juga akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan.
Selain menyerang tubuh, makanan dengan tingkat garam yang tinggi juga membahayakan kesehatan otak.
Penurunan memori menjadi salah satu akibat dari terlalu banyaknya mengonsumsi garam.
Baca Juga: Bersin Bukan Sekadar Tanda Mau Pilek tapi Bukti Tubuh Masih Sehat, Ucapkanlah Alhamdulillah
Nah sudah tahu kan makanan yang dapat melemahkan fungsi otak? Selektif memilih menu menjadi hal yang harus dilakukan demi kesehatan saat ini dan masa depan.
