Network
Selain terhindar dari penyakit infeksi, sistem imun bersama dengan kolin juga berperan alam mencegah perkembangan penyakit jantung.
4. Menjaga kesehatan mata
Telur memiliki senyawa antioksidan lutein dan zeaxanthin yang baik bagi kesehatan mata.
Kandungan tersebut terdapat pada kuning telur yang juga merupakan antioksidan yang kuat sebagai pembentuk retina mata.
Baca Juga: Kasihan Ayam Kalkun, Sejumlah Negara Tidak Mau Mengakui Sebagai Tempat Kelahirannya
5. Menjaga kesehatan kulit
Berbagai kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam telur juga dapat menjaga kulit tetap sehat dan mencegah kerusakan jaringan kulit.***(Diana Amelia/kabarbesuki.com)
