Ternyata Inilah 4 Manfaat Menarik Nafas Dalam dan Panjang, Simak Penjelasannya

- 18 Mei 2021, 10:05 WIB
Foto Ilustrasi menarik nafas dalam dan panjang punya manfaat untuk tubuh.
Foto Ilustrasi menarik nafas dalam dan panjang punya manfaat untuk tubuh. /Pixabay/Bhikku Amitha

Ketika nafsu makan muncul saat stres, ambil napas secara perlahan dan singkirkan makanan dari pikiran dan fokuslah untuk relaksasi.***

Halaman:

Editor: Yudhi Prasetiyo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah