Network
ZONA PRIANGAN - Kadang-kadang, kita akhirnya makan di luar atau makan makanan favorit kita secara berlebihan, yang menyebabkan reaksi buruk pada perut kita. Meskipun kita menyesali keputusan kita setelah menderita akibat yang menyakitkan, seperti muntah, sembelit atau diare.
Entah bagaimana kita terus melakukan kesalahan yang sama. Tidak ada obat untuk sakit perut seperti itu, membuat kita cenderung menderita lagi. Pengobatan rumahan dapat membantu meringankan rasa sakit dan dapat membantu Anda pulih lebih cepat.
Berikut ini 5 makanan untuk pencernaan yang baik yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Jahe
Gejala umum sakit perut adalah mual dan muntah. Ketika kita merawat keduanya, tubuh kita mulai terasa lebih baik. Obat alami untuk mual dan muntah bisa berupa jahe.
"Jahe baik dalam segala bentuknya, Anda bisa memakannya mentah atau dimasak dan bahkan dikonsumsi sebagai cairan untuk hasil yang efektif. Orang bahkan menggunakan jahe untuk memerangi mabuk perjalanan. Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik," kata dr. Ahuja dari Rumah Sakit Fortis.
2. Chamomile
Chamomile secara historis digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit, termasuk sakit perut. Tanaman herbal ini telah digunakan untuk berbagai masalah usus seperti gas, gangguan pencernaan, diare, mual dan muntah.
