Network
ZONA PRIANGAN - Pencernaan diartikan sebagai proses memecah makanan yang kita makan untuk energi dan nutrisi.
Ini adalah salah satu fungsi tubuh terpenting yang sering kita anggap remeh.
Bagaimana pun, kita tahu banyak solusi tepercaya untuk memperbaiki sakit perut, jadi apa perlu khawatir?
Baca Juga: Penderita Batuk Sering Dicurigai Terpapar Covid-19, Buruan Ambil Langkah Ini untuk Penyembuhan
Tetapi tahukah Anda bahwa gangguan pencernaan, sembelit, IBS dan gangguan pencernaan lainnya dapat berdampak buruk pada kesehatan?
Pencernaan yang buruk dikaitkan dengan tingkat energi yang buruk, gangguan stres saat buang air besar, kesehatan usus dan hati.
Berikut beberapa tip sehat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan secara alami yang berhasil dirangkum oleh Zona Priangan dari NDTV.
Baca Juga: Rajin Berjalan Kaki Bisa Meredakan Nyeri Sendi dan Masalah Pertulangan
Yuk, kita ungkap satu per satu.
