Network
Jika Anda terbiasa makan malam di sekitar waktu tertentu, pastikan Anda mematuhinya sepanjang minggu.
Jadwal makan yang tidak menentu juga dapat menghambat sistem pencernaan Anda dalam jangka panjang.
Cobalah duduk untuk sarapan, makan siang, dan makan malam pada waktu yang sama setiap hari.
Baca Juga: Sudah Merasakan Goyangan hingga Menjerit-jerit, Kok Bayarnya Cuma Rp 2.000,00
Jadi tunggu apalagi? Ikuti tip mudah ini dan tingkatkan pencernaan secara alami.***
