Network
Chamomile juga digunakan dalam suplemen herbal yang meredakan kolik pada bayi. Meskipun efek menenangkan usus dari chamomile diakui secara luas, masih memerlukan lebih banyak penelitian untuk memahami dengan tepat cara kerjanya.
Baca Juga: Seekor Singa Berkeliaran di Jalanan Kota, Diduga Disengaja sebagai Alat untuk Tindak Pemerasan
3. Peppermint
Irritable bowel syndrome, atau IBS, adalah gangguan usus kronis yang dapat menyebabkan sakit perut, kembung, sembelit, dan diare. Peppermint dapat membantu mengurangi gejala tidak nyaman ini. Mentol dalam peppermint dapat membantu mengurangi kejang otot di usus dan mencegah muntah dan diare. Sebuah penelitian Mymensingh College Hospital, Bangladesh mendukung pernyataan ini.
4. Pisang Hijau
Pisang hijau dapat membantu mengurangi jumlah, tingkat keparahan dan durasi episode diare. Pisang hijau memiliki jenis serat khusus yang dikenal sebagai pati resisten yang memiliki efek antidiare yang kuat.
Pati resisten secara perlahan difermentasi di usus untuk menghasilkan asam lemak rantai pendek yang merangsang usus untuk menyerap lebih banyak air. Pisang juga mengandung vitamin B6, potasium dan folat.
Baca Juga: Taliban Berusaha Meyakinkan AS, Soal Hak dan Perlindungan Wanita Afghanistan Sejauh Hukum Islam
Nutrisi ini membantu meredakan kram, nyeri, dan kejang otot. dr Thais Alvarez-Acosta, Dokter Anak Venezuela melakukan penelitian tentang manfaat pisang hijau dalam pengelolaan diare dan hasilnya positif.
5. Yogurt
