6. Tidur yang cukup dan hindari stres
Kurang tidur dan stres yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi hormon yang mengatur kebiasaan makan Anda. Pertahankan siklus tidur yang sehat dan kelola stres.***
-
Sabtu, 18 Mei 2024 -
Network
-
Network
6. Tidur yang cukup dan hindari stres
Kurang tidur dan stres yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi hormon yang mengatur kebiasaan makan Anda. Pertahankan siklus tidur yang sehat dan kelola stres.***
Editor: Yudhi Prasetiyo
Sumber: NDTV
