Network
ZONA PRIANGAN - Seorang pria Texas berusia 81 tahun yang menerima sertifikasi pelatihan pribadi pada usia 73 tahun dinobatkan sebagai instruktur fitnes tertua di dunia.
Tim Minnick, yang mengajar beberapa kelas setiap hari di Gold's Gym di Austin, merebut gelar Guinness World Records dari Wendy Ida, 65 tahun, dari California.
Minnick mulai bekerja sebagai instruktur setelah mendapatkan sertifikasi dari National Academy of Sports Medicine.
Baca Juga: Tidak Pernah Tidur selama 60 Tahun, Petani Berusia 80 Tahun Asal Vietnam Ini Mengaku Tetap Bugar
Ia mengatakan bahwa ia mencari sesuatu untuk membuatnya tetap aktif setelah kematian istrinya, tulis UPI.com, 26 Februari 2024.
"Saya ingin melakukan sesuatu yang membuat saya merasa berkontribusi kepada seseorang," katanya.
Baca Juga: Muscle Girl, Bar Unik di Tokyo Bertemakan Kebugaran dengan Staf para Gadis Berotot
Minnick mengatakan bahwa dia mengajar murid-murid dari segala usia, tetapi kebanyakan dari mereka berusia di atas 50 tahun dan yang tertua berusia 95 tahun.
"Kita mulai kehilangan otot saat berusia 35 tahun atau lebih. Kecuali jika Anda bertindak untuk mempertahankannya, pada saat Anda berusia 75 tahun, Anda sudah tidak dalam kondisi yang baik," katanya.
