Network
Tidur setelah makan sahur dapat menyebabkan peningkatan berat badan karena pembakaran kalori yang berkurang, yang dapat menyebabkan penimbunan lemak dan risiko obesitas.
Baca Juga: 10 Tips Praktis Mengatasi Retensi Cairan Tubuh yang Efektif
4. Serangan Jantung
Tidur setelah makan berat pada sahur dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan risiko serangan jantung, terutama jika terjadi dalam waktu singkat setelah makan.
5. Risiko Stroke
Penurunan kadar gula darah dan perubahan tekanan darah setelah makan sahur dan tidur dapat meningkatkan risiko stroke pada individu yang rentan.***
