Network
Sebelum mengonsumsi makanan pokok, Rasul selalu mengawali dengan makan buah-buahan. Itu bagus untuk melicinkan saluran pencernaan dan menghindari asam lambung.
Saat menuju kamar tidur, Nabi Muhammad selalu membiasakan tidur dengan posisi miring ke kanan. Itu untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Gampang Nyeri Sendi dan Masuk Angin, Cobalah 30 Resep Hidup Bahagia Ini
Selain itu, hindari tidur dengan posisi telungkup (tengkureb). Hanya setan yang membiasakan tidur telungkup.
Penting juga diperhatikan saat di kamar mandi. Pilihan Rasul saat buang hajat (BAB) selalu jongkok. Karena BAB dengan posisi duduk bisa mendatangkan wasir/ambeien.
Hindari juga kebiasaan kencing dengan posisi berdiri karena berisiko terkena batu ginjal dan kanker prostat.
Sedangkan posisi terbaik saat kencing, yakni jongkok. Itu lebih bersih dan sangat menyehatkan.***
