ZONA PRIANGAN - Menunda tujuan penurunan berat badan tidak akan membantu Anda.
Anda harus memulai dengan langkah-langkah kecil. Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan diet.
Metabolisme yang lamban dapat menghambat upaya penurunan berat badan Anda.
Baca Juga: Pemeran Pria di Video Mesum Gisel Ternyata Aktif Bermain Basket
Berikut adalah beberapa minuman peningkat metabolisme yang dapat Anda masukkan ke dalam makanan setiap pagi.
Berikut ini 5 Minuman Penurun Berat Badan Pagi Hari Untuk Mengurangi Lemak Perut yang berhasil dirangkum oleh Zona Priangan dari NDTV.
1. Air adas
Biji adas adalah obat tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan dan kembung.
Baca Juga: Video Mesum yang Melibatkan Gisel Dibuat di Sebuah Hotel Kawasan Medan Tahun 2017
Adas memiliki beberapa sifat diuretik yang membantu mendetoksifikasi Anda.
Detoksifikasi terkait erat dengan penurunan berat badan. Biji adas juga bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme Anda.
Campur satu sendok teh biji adas dalam air dan biarkan semalaman. Saring dan minum airnya keesokan harinya.
Baca Juga: Polda Metro Jaya Tetapkan Gisel Sebagai Tersangka Kasus Video Mesum
2. Air jeera
Anda telah menggunakannya dalam kari dan raita, sekarang gunakan untuk melelehkan lemak perut.
Air Jeera adalah minuman rendah kalori yang sangat baik yang membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme.
Ini juga membantu dalam menekan rasa lapar dan mempercepat proses pembakaran lemak.
Baca Juga: Kalau Istri Menyuruh Tidur, Tolong Suami Menurut, Takdir Cuma Allah SWT yang Tahu
Tambahkan satu sendok teh jeera ke dalam segelas air dan biarkan semalaman. Saring minumannya dan konsumsi di pagi hari.
3. Air ajwain
Biji ajwain atau biji karom diketahui dapat meningkatkan metabolisme secara alami.
Menurut dr. Nidhi Sawhney, praktisi di Nutri Advice, ajwain sangat membantu dalam meningkatkan pencernaan dan penyerapan makanan.
Baca Juga: Istri Pertama Kiwil Ajukan Gugat Cerai , Curhat di Instagram : 'Mengapa orang baik sering tersakiti'
Karena lebih sedikit ruang untuk penyimpanan lemak, pada akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.
Rendam dua sendok teh biji Ajwain panggang kering dalam secangkir air semalaman. Campur air dengan baik dan minum keesokan paginya.
4. Air lemon
Tahukah Anda memulai hari Anda dengan segelas air lemon dapat melakukan keajaiban untuk mengurangi lemak perut.
Baca Juga: Benar Loh Ada Keturunan Nabi Muhammad SAW di Indonesia, Ini Daftar Namanya
Lemon dikemas dengan antioksidan dan serat pektin yang dapat membantu melelehkan lemak perut.
Ambil segelas air, tambahkan sejumput jus lemon dan satu sendok teh madu. Minum di pagi hari untuk hasil terbaik.
5. Teh hijau
Teh hijau telah menjadi hal yang populer di dunia kesehatan dan nutrisi.
Baca Juga: Penderita Batuk Sering Dicurigai Terpapar Covid-19, Buruan Ambil Langkah Ini untuk Penyembuhan
Minuman ini kaya akan antioksidan terutama katekin yang dikenal dapat meningkatkan metabolisme secara alami.
Jika tanpa gula, Anda mungkin ingin menambahkan sejumput lemon untuk merapikannya. Inilah cara sempurna untuk menyeduh minuman.
Cobalah salah satu minuman ini, dan lihat pengaruhnya terhadap perut yang buncit.***