ZONA PRIANGAN - Kondisi tubuh yang lelah usai beraktivitas seharian jelas membutuhkan recovery dengan segera.
Tentu saja tidur adalah solusi yang paling tepat untuk memperoleh kembali kondisi tubuh yang prima.
Patut diketahui, bahwa posisi tidur yang benar dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 'Ikatan Cinta' Rabu 10 Maret 2021: Elsa Putar Balik Fakta, Nino Labrak Aldebaran untuk Rebut Reyna
Beberapa orang berpendapat posisi tidur yang baik adalah miring ke kanan, namun ada pula yang memilih miring ke kiri.
Posisi tidur yang baik secara Islam adalah miring ke kanan. Bahkan, hal tersebut merupakan sunah dari Rasullullah SAW.
Seperti diberitakan ringtimesbali.com sebelumnya dalam artikel: Posisi Tidur yang Dimurkai Allah Hingga Jadikan Penghuni Neraka, Hati-hati Sebabkan Kematian
Dalam ajaran Islam telah ada ajaran yang mengatur serta adab mengenai urusan tidur. Rasulullah SAW menganjurkan untuk selalu miring atau menghadap ke kanan ketika akan tidur.
Posisi tidur menghadap kekanan tidak hanya sekadar sunnah, namun memiliki khasiat jika dikaji secara medis.
Selain posisi tidur yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, ada juga posisi tidur yang sangat dimurkai Allah SWT.
Posisi tidur yang salah tersebut bahkan disebut sebagai ciri penghuni neraka, seperti dikutip dari video yang
diunggah kanal YouTube NS Bor Channel pada 9 Maret 2021.
Posisi tidur yang dimaksud adalah tidur tengkurap. Rasulullah Muhammad SAW menjelaskan bahwa posisi tidur tengkurap adalah posisi tidurnya penghuni neraka.
Hal ini terungkap dalam beberapa hadits, diantaranya:
"Tidur tengkurap adalah posisi tidurnya penghuni neraka" (HR.Ibnu Majah).
"Sesungguhnya tidur yang seperti ini atau (tengkurap) dimurkai Allah SWT" (HR At Thabrani).
Allah SWT serta Rasulullah tentu saja tidak akan pernah melarang sesuatu jika tidak ada hal yang membahayakan bagi manusia.
Secara medis, tidur dengan posisi tengkurap sangat berbahaya bagi tubuh. Tidur tengkurap dapat membuat dada tertekan sehingga nafas menjadi sesak.
Baca Juga: Biasa Minum Kopi Instan Sachetan, Ketahui Ini 8 Bahayanya, Nomor 5 Tinggi Risikonya
Posisi ini juga dapat menghimpit jantung. Dalam jangka waktu lama dapat membahayakan kesehatan jantung.
Selain itu juga sangat mempengaruhi fungsi otak, karena dengan tidur tengkurap aliran darah ke otak juga akan terganggu.*** (I GA Putu Yuliani Dewi / Ringtimesbali.com)