ZONA PRIANGAN - Cara untuk menghindari kulit keriput banyak dicari oleh orang-orang yang ingin penampilannya terlihat muda, terutama bagi orang-orang yang bergelut di dunia hiburan, bahkan orang biasa pun melakukan hal yang sama agar selalu terlihat segar.
Kemampuan kulit untuk meregenerasi sendiri mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya usia. Akibat ketipisannya, kulit di sekitar mata sangat rentan terhadap proses penuaan dini.
Akibatnya, kerutan di bawah mata kerap muncul seiring dengan bertambahnya usia. Kulit menjadi kering dan keriput karena minyak alami yang membuatnya tetap lembab diproduksi lebih sedikit.
Baca Juga: Tips Menurunkan Berat Badan, Metabolisme yang Bagus Lebih Cepat Membakar Kalori
Lapisan lemak kulit yang lebih dalam menjadi lebih tipis. Akibatnya, kulit menjadi kendur, serta timbul garis dan celah yang menjadi lebih jelas.
Lalu, bagaimana caranya agar kulit kita tetap kencang dan terhindar dari keriput? Berikut ini 6 cara untuk menghindari kulit keriput yang dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Rajin cuci muka
Cuci muka Anda minimal dua kali sehari dan segera cuci muka setelah Anda berkeringat. Anda harus segera cuci muka setelah berkeringat karena keringat dapat mengiritasi kulit, terutama saat mengenakan topi atau helm.
Baca Juga: Bharat Biotech akan Meluncurkan Vaksin Covid-19 Nasal Pertama di Dunia
2. Bersihkan kulit dengan lembut
Bersihkan kulit Anda dengan lembut. Membersihkan kulit Anda dengan scrubber hanya akan membuat kulit mengalami iritasi.
Penuaan kulit menjadi lebih cepat karena teriritasi. Tanpa mengiritasi kulit Anda, mencucinya dengan lembut dapat membantu menghilangkan polusi, bekas kosmetik dan zat lainnya.
3. Berolahraga teratur
Cobalah berolahraga secara teratur minimal lima hari per pekan. Studi menunjukkan bahwa olahraga ringan dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi. Nantinya kulit akan tampak lebih muda.
4. Konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran
Mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran segar dapat membantu mencegah kerusakan yang menyebabkan penuaan dini pada kulit. Hasil penilian juga menunjukkan bahwa diet tinggi gula dapat mempercepat proses penuaan.
5. Hindari tanning
Kulit Anda aka menua dengan cepat setiap kali Anda melakukan tanning. Tanning menyerap sinar UV yang berbahaya yang mempercepat proses penuaan kulit Anda.
6. Selektif dalam penggunaan produk perawatan kulit
Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang dapat menyebabkan kulit iritasi. Iritasi pada kulit dapat menyebabkan timbulnya penuaan dini.***