Ini Tiga Air Rebusan yang Baik Bagi Penderita Diabetes, Diyakini Mampu Turunkan Kadar Gula Darah

Baca Juga: Bacalah Doa Mohon Perlindungan Ketika Angin Kencang Datang, agar Tidak Terjadi Bencana

Tak hanya itu, jahe juga membantu mengatur insulin. Untuk membuat rebusan, ambil satu inci jahe dan rebus dalam secangkir air dalam panci.

Rebus selama 5 menit kemudian saring. Minumlah air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari.

Daun mangga

Daun Mangga yang mudah didapat disekitar kita./Suresh Babu Guddanti/Pixabay

Di Indonesia, Anda bisa dengan mudah menemui pohon mangga dimanapun.

Baca Juga: Wajib Diketahui, Penutupan Jalan di Kota Bandung Diberlakukan Mulai Hari Ini, Catat Jadwal & Lokasi

Namun, berbanding terbalik dengan buahnya yang tinggi kandungan gula, ternyata daun mangga dipercaya ampuh menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Dapat dikonsumsi dengan cara merebus beberapa lembar daun mangga selama 15 menit. Kemudian, saringlah minuman tersebut dan minum rebusan daun mangga saat kondisi perut kosong.

Kayu manis./Ulrike Leone/Pixabay