Network
Stres tidak secara langsung terkait dengan diabetes tetapi dianggap sebagai faktor penyebabnya.
“Saat stres, tubuh melepaskan hormon stres yang disebut 'kortisol', yang merupakan antagonis terhadap aktivitas insulin,"jelas Dr Khadgawat.
"Hormon stres tersebut membuat gula darah Anda naik. Jadi Anda mungkin membutuhkan lebih banyak insulin atau obat untuk mengontrolnya.
Baca Juga: Penyakit Misteri Eluru, Mulut Korban Tiba-tiba Berbusa, Kemungkinan Racun di Beras
Selain itu, saat stres , Anda lebih cenderung menjangkau junk food dan makan lebih banyak," sambungnya.
Menurut penelitian, berolahraga menurunkan tingkat stres secara luar biasa. Anda juga dapat mencari cara-cara seperti
istirahat sepuluh menit dari pekerjaan, dan berpartisipasi dalam olahraga. *** (Rendi Irawan/Mantrasukabumi.com)
