Network
ZONA PRIANGAN - Banyak orang meminum kopi sebagai bagian dari rutinitas. Seseorang yang menyukai kopi bahkan bisa minum lebih dari tiga cangkir setiap harinya.
Namun, di samping efek-efek positifnya, kopi juga memiliki efek negatif, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak dan berlebihan.
Setidaknya ada enam tanda yang mungkin muncul jika kamu mengonsumsi terlalu banyak kopi.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Tangan Sering Kesemutan, Itu Sebagai Salah Satu Tanda Penyakit Berbahaya
Dikutip Zonapriangan daru Zonajakarta.com, ada 6 efek samping buruk dari minum kopi yang berlebihan :
1. Sakit kepala
"Ketika kafein dikonsumsi secara teratur, tubuh menjadi tergantung pada efeknya," tulis Kelli Tornstrom, seorang praktisi perawat di Neurology di Mayo Clinic Health System.
"Dan karena kafein mempersempit pembuluh darah yang mengelilingi otak, ketika konsumsi dihentikan, pembuluh darah membesar. Hal ini menyebabkan peningkatan aliran darah di sekitar otak dan tekanan di sekitar saraf," katanya.
