Network
ZONA PRIANGAN - Sepotong kue cokelat berukuran besar, sudah cukup bagi kita untuk meningkatkan suasana hati.
Tapi terkadang, saat melihat ada kue, biskuit, minuman ringan, dan segala sesuatu yang manis tak tahan untuk segera mencicipinya.
Setelah makan mewah atau di tengah malam, kita mencari sesuatu yang manis untuk memuaskan keinginan kita.
Baca Juga: Serat Pektin Dalam Mentimun Mampu Menghancurkan Kolesterol dan Cegah Stroke
Baca Juga: Ibu-ibu Sempatkan Beli Buah Ini, Mampu Mengurangi Kolesterol dan Terhindar Stroke
Tapi suguhan lezat ini, sarat dengan kalori kosong yang sering menyebabkan penambahan berat badan dan penyakit gaya hidup lainnya.
Jika Anda ingin mengekang keinginan untuk mengosumsi makanan manis yang tinggi gula ada beberapa cara yang harus dilakukan.
Ahli gizi selebriti Pooja Makhija merekomendasikan cara mudah untuk mengendalikan keinginan makan gula yang ia bagikan lewat Instagram pribadinya @poojamakhija.
Baca Juga: Punya Masalah Sembelit dan Diabetes, Cobalah Rajin Mengonsumsi Pepaya
