Network
Pertama siramlah bagian telapak kaki dulu. Kemudian berturut turut siram bagian betis, bagian paha, bagian perut dan bagian pundak.
Setelah itu berhenti sejenak sekitar 5 sampai 10 detik.
Saat itu kita akan merasakan seperti uap atau angin keluar dari ubun-ubun, bahkan terasa merinding pada tubuh.
Baca Juga: Usia 45 Tahun ke Atas saat Berada di Kamar Mandi Pintunya Jangan Dikunci, Ini Penjelasannya
Baca Juga: Usia 45 Tahun ke Atas Mudah Terserang Nyeri Sendi, Konsumsi 8 Makanan Sebagai Antisipasinya
Setelah menjalani tahapan itu, baru dilanjutkan mandi seperti biasa.
Pola mandi seperti itu direkomendasikan bagi semua umur. Baik perempuan maupun laki-laki.
Untuk pengetahuan juga, jika mau berenang, sebaiknya jangan langsung menyelam; tapi lakukan juga tahapan seperti pola mandi di atas.
Baca Juga: UFO Kembali Muncul, Nyaris Menabrak Pesawat American Airlines, Pilot Sempat Panik
Baca Juga: Warga Cirebon Selalu Terkejut dan Penasaran jika Melihat Lima Anak Kembar Muncul Bersamaan
