Network
Candi Heimgartner, instruktur ilmu biologi di University of Idaho menyebutkan, baca materi presentasi/pidato sebelum tidur.
Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur, apapun yang Anda baca sebelum tidur kebanyakan dibaca sebagai memori jangka panjang.
4. Menghilangkan kram perut
Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah.
Baca Juga: Haikal Hassan Sebut Rampok Uang ASABRI Pelakunya Masih Sama dengan Koruptor di Perusahaan Lain
Ini menyebabkan tekanan ke bawah di bagian liver (yang mana terletak di bagian kanan), dan akan menarik diafragma dan menyebabkan kram perut.
Menurut doctors book of home remedies for men mengatasinya cukup hembuskan nafas saat kaki kanan yang menghentak tanah.
5. Membuat tubuh stabil setelah banyak minum
Terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada tempat yang stabil.
Baca Juga: Emha Ainun Nadjib Kritik Jokowi, Ruhut Sitompul: Ngebacot Jangan Pakai Dengkul
